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《国家体育锻炼标准》测试赛举行_国内频道_东方资讯

发布日期:2020-09-15 06:10   来源:未知   阅读:
 

昨天上午,为期两天的2020年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛暨北京市民体质促进项目挑战赛在天坛体育场开赛。来自全市各区街道、乡镇的2000余名市民参加了比赛,九龙图库六开奖现场直播

通过测试,参赛市民能够更直观地了解自身素质情况,为今后选择健身项目和方式提供了依据和参考。(记者 王笑笑/文 记者 刘平/摄)

赛事将《国家体育锻炼标准》与北京市民体质促进项目相结合,选择了简单易学、趣味性强、民众喜闻乐见的10个项目,包括4×25米往返跑、30秒单摇跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、绕杆跑、仰卧起坐(女子)/俯卧撑(男子)、手卷辘轳、屈体移球和袋鼠快跑。